教育部體適能檢測新制8月上路 強調安全與國際接軌

教育部今（18）日表示，為增進學生體適能檢測的彈性與安全，教育部體育署於去年（2023年）11月20日公告修正「國民體適能檢測實施辦法」，針對學生體適能的心肺耐力及肌力和肌耐力2項，將「仰臥起坐」改為「仰臥捲腹」，並新增「漸速耐力折返跑」以呼應國際趨勢。這些新檢測方式將於今年（2024年）8月1日起正式實施。

教育部指出，此次學生體適能檢測方法的重大變革之一是將「仰臥起坐」改為「仰臥捲腹」。過去「仰臥起坐」的檢測中，學生容易因姿勢不正確而引發下背痛，造成運動傷害。改為「仰臥捲腹」後，能更安全地評估學生的肌力及肌耐力。

其次，心肺耐力檢測項目新增「漸速耐力折返跑」，過去僅施測「跑走」，以學生完成800或1600公尺的時間為檢測方式，容易受限於場地及天候因素。新增的「漸速耐力折返跑」提供了更靈活、多樣化與安全的檢測方式，符合國際趨勢，滿足不同教學現場的需求，維護學生體適能檢測的安全。

為了使各縣市政府及各級學校師長更了解新檢測項目的實施方式，體育署在去年辦理了20場說明會，今年亦將持續辦理9場次。針對說明會中師長們提出的疑慮，體育署表示，檢測器材以運用現有器材（如軟墊、瑜珈墊、角錐等）為主，添購新器材為輔，減輕教學現場器材經費壓力；檢測成績部分，亦提醒可透過持續練習及重複檢測，再擇優上傳檢測結果，以應對學生對新檢測項目不熟悉可能影響成績的情況。

此外，說明會中也讓師長們通過現場實作練習，熟悉新檢測項目的實施流程，並在「教育部體育署體適能網站」提供影音檔下載使用。同時，鼓勵各縣市政府辦理縣市說明會，協助推薦講師至各縣市講授，讓師長們可以更方便地在地熟悉相關操作。

體育署將於8月1日推出改版的「教育部體育署體適能網站」，提供更便於操作的網頁介面。新版網頁增列「仰臥捲腹」及「漸速耐力折返跑」2項檢測方式的實施方法及檢測器材介紹，並製作影音檔及體適能檢測常模數據，供學生及有需要的民眾了解自身的體適能狀態，進而增進體適能知識，落實學生多元學習及均衡發展的理念。

體育署表示，本次學生體適能檢測變革，主要在於精進檢測方式，並提供常模數據給學生了解自己的體適能狀態。透過體適能檢測項目的改革，培養學生多元且規律的運動習慣，增進身體健康，在未來的學習與生活中展現更全面的優勢。

嘉公新聞/綜合報導